今天我们共读的书籍是《少有人走的路》，这本书的作者是M.斯科特·派克。他是美国著名作家、医学博士、心理治疗大师。

今天是我们开启共读的第一天，桑桑在群里为我们领读了中文版序、前言部分，以及第一部分［自律］的第一个主题：问题和痛苦。

读了今天的内容，让我对这本书有了一个清晰的了解。原来它是一本改变了很多人的心理学书籍。仅在北非，它的销量就超过700万册，被翻译成23种以上的语言。在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近20年的时候。成为了出版史上的奇迹。

在序中，作者说人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际就是在回避问题、逃避痛苦。回避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，我们就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。

直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。所有逃避者，都在阻碍自己心智的成熟；一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开始。

所以，我们一旦发现问题，就要主动的去直面、去解决，而不是逃避。逃避只会让问题越来越严重，而解决了问题，会让我们变得越来越强大。

在“问题和痛苦”这一主题中，作者说：人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大之处在于，一旦我们领悟了这句话的真谛，就能从苦难中解脱出来，实现人生的超越。

可我们大部分人都不能接受苦难，觉得苦难是生命中的不幸，只希望自己的人生一帆风顺。一旦不如所愿，就觉得是上帝对自己不公，哀叹自己的命运，而别人却都过着自由而又幸福的生活。

其实我们不知道，别人的人生路上也充满了苦难，只是他们坦然的面对，并去积极的解决。在解决问题的过程开启了自己的智慧，激发了自己的勇气。他们的思想和心灵不断的成长，心智也在不断地成熟。

“问题”是我们成功与失败的分水岭。承受面对问题和解决问题的痛苦，我们就能从痛苦学到很多东西。

斯科特说，自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。

其中，自律有四个原则，它们分别是：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。这四个原则，我们明天再来一起学习吧！