摘自《幸福从接纳开始》

我要学会一致性的表达，

我知道，真诚会让我们没有恐惧，

我知道，我害怕是因为我有秘密，

我知道，我要让自己与天地自然地连在一起，

我知道，我可以很坦然地去面对一切，

我知道，真诚的风险最少。

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