什么是营养？
当然首选是美食，如今自我标榜吃货是种时髦，虽然实际情况下真正的美食和乔装的美食难以分辨，下肚的一刻，哪怕有一分的惬意，其实都当得起美食这两个字。
其次依次是美女(或美男)，美景，美图，美文。前两者容易理解，后两者专指类似雷诺阿康达维斯小姐和朱自清荷塘月色那样的散文，日语所谓“眼睛的保养”，多看美的东西，能生向美之心，久而久之，潜移默化地滋养了自己。
更深入一层，我将之归纳为有营养的思想。但有营养的思想是一些非常个性化的东西，因人而异，因时代而异，因环境而异，哪怕同一个人同一时代同一环境，同一种思想，都有可能或成为毒药或成为营养。所谓相见恨晚倾盖如故就是突然发现某个人的某个想法对你特别有营养。后来泛滥的鸡汤文，曾经也使某些人感慨万千，尽过营养的职责，所以白首如新实在是很不厚道的一个词。
因而我们都希望做个有营养的人，不仅要想和做有趣的事情，还要出现在对的场合，遇到对的人。这实在不是一件容易的事情。所以我们还是从自己做起，先取悦自己，做对自己有营养的事，让自己成为有营养的人。比如保持身材是为了自己赏心悦目，风趣幽默是为了满足自己吸引注意，有独立思想是为了人生的价值感，这样不断积累，长此以往，自己也就成了有营养的人了，比起前面所述，无疑是最值得欢喜的事了！
