什么是湿邪？
人体要维持正常生命活动是离不开正常湿气的。
《素问·五运行大论》曰：“湿以润之。”湿有润养万物之功，就像大地、树木均需要雨露滋润，人体得湿之润则脾运健旺，纳食馨香，精神焕发。
但是，湿气过重，就会导致东西腐烂、霉变。
清·心禅僧《一得集·卷上绪论·补药不宜轻服论》云:“盖风寒暑湿四时之气，其中于人也，则曰邪气。” 由此，我们可以这样理解，湿邪是指相对于人体而言具有致病作用的湿气。
湿邪可以因为外部环境，如淋雨、涉水或久居潮湿之地而发生；也常常由身体内部，饮食、情绪、过劳而致使相应脏腑功能受损，体内津液代谢障碍而产生。
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