1.脑科学研究表明，随着高级智力活动的深入，大脑会分泌不同的激素。而所有分泌的激素都能让你愉悦兴奋。

2.人进入工作状态，大脑会分泌“去甲肾上腺素”和“多巴胺”两种激素，他们帮你集中注意力、提升敏感度。

3.进一步深入，大脑分泌“内啡肽”和“花生四烯酸乙醇胺”两种激素，它们帮你减弱痛苦、不适和压力。特别是“花生四烯酸乙醇胺”，擅长把原本不相关的两个信息连接起来，产生新创造、新发现。

4.再深入，高级智力活动达到极致，潜意识占据主导。这时候，大脑分泌“血清素”和“催产素”两种激素，它们帮你产生和平感、幸福感、信任感，高效率综合处理信息。

5.你看，随着工作深入，六种激素先后产生，都是带来愉悦感的激素，沉迷工作真的充满乐趣啊！

6.大脑能分泌的有愉悦感的激素就这6种，一次沉迷工作的心流体验就能享受全部6种兴奋的激素。而且比玩游戏看小说刷微博产生的多巴胺要来得持久。

7.玩游戏看小说刷微博产生的多巴胺快感，优点是来得快，质量是不如6种激素叠加的工作深入心流体验的。预热时间过后，沉迷工作的兴奋是最强烈的，高手高强度工作十几小时依然兴奋。

8.简单重复劳动不算，高级智力活动才算。