文章来自大春之道公众号“每天一分钟”内容，由大春之道健康观念讲师张大春老师讲述。
悟：请大家一定要明白一个行为，控制我们行为的是我们的思维，所以，想让一个人自动、自愿、自觉地去培养一个好的习惯，不是去监督的方式，而是告诉他原理和后果。
原理的背后是一系列的好处；后果是坏习惯带来的更多的伤害。当你给对方种下了这样一个智慧的种子，他一旦慢慢开始培养这个习惯，很容易坚持下去。
这就像让孩子一旦对学习感兴趣，从小到大学18年时间你不用操心，他会自动、自愿是一个道理。
反之，一旦用监督的方式让孩子学习的，那父母是痛苦的，孩子最终还是厌学的。即使考上大学以后，对学习已经不再重视，反而报复式的让自己玩个够。
说白了，用监督的方式压迫的时间越长，负面的作用就会越大。
所以，不要试图用唠叨、监督、下危机的方式让孩子培养好习惯，而是要用故事和发问的方式把原理讲明白，让他自己找到答案，这就是培养孩子各种好习惯的过程。
比如说：时间管理、财务管理、情绪管理、身体的健康管理等等。
