阅读付费就是捡便宜问答03：
图片发自简书App
今日得到：
1.你并不孤独，没必要纠结过去的错误
2.分享有度，做令人敬佩的事，努力成为”能说话“的人
3.自我提升就是每天变得更好一点
4.注意力的培养：边读边想边记录
5.付费学习节省时间最占便宜，找捷径浪费时间最吃亏
6.不给自己设置障碍，不听风凉话，赶紧，去做正事
问题：如果你需要持续的注意力，却反复被打扰，你有没有想错过什么有效对策？
回答：1.换一个不被打扰的地方。2.给自己安排不被打扰的时间（比如早起一个小时）3.把手机静音，取消推送通知。
注意力总结：今天全力以赴啦！但是目标还是没有完成，1.给四个人做理疗做了两小时，2.新生小学的作业做得特别认真，3.写了一篇读后感《微信已成为整个互联网》，4.突然搞明白怎样总结文章，5.跑步跑了四公里，6.时间主要是浪费在下午陪小孩出去玩，但这是不得不做的事
