相遇简书3年来，由于进修学位证书，一年时间没有更文了，收到可以付费更文的消息，让我沉默已久的心，瞬间被激活了。

阳光下的格桑花

问问自己的心，有多久没倾听过她的声音，关注过心语传递出来的能量鸡汤。曾经那个无所畏惧的我，在职场进修中磨掉了个性中的任性，我的心开始会难过，委屈，哭泣，后来慢慢成了麻木的状态。被迫接受世俗规律。

听友听我录音后的留言

这个疫情特殊的春节，让人们空前的经历了不一样的烟火，仿佛生活就是这样的，有人看到希望破灭后的绝望，有人失落职场生涯，一家人在一起，琐碎的事让情绪波动，暴躁，争吵。

疗愈，成了迫在眉睫解决问题的好办法。

减压，健身，唱歌，刷抖音，看视频，玩游戏，人们似乎没有办法安静下来，让我们疲惫不堪的心❤，去释放压力，缓解一下，调整心态，恢复正常的生理机能。

太阳温暖身心

现在的我，更文的同时还进行语音聊天，进行心理疏导，让身边的朋友用正念冥想走出焦虑不安的心灵枷锁。

我们如冰山一角

请善待自己的心，唯有心念让你保持年轻活力的身体状况，信念内省让情绪保持稳定，心情愉悦，家庭幸福美满，才让我们的身心健康，去拼搏事业，梦想，做自己想做的事情，过想要的人生。

请善待家人和帮助过你的人，善待自己的心，学会感恩他人，人生漫漫长路，唯有守护好本心，才能做到人的基本状态，善待，也是一种思想品德，修养身心，让我们拥有品质人生。