【I】
固定型思维模式的人面对伤害会选择接受这个标签，希望通过报复对方，或者证明对方失败的方式，来证明自己是正确的，成功的，把事情的责任都推卸给对方，或是其他一些无法控制的因素。
成长型思维模式的人会认为一段受伤害的关系并不代表我是一个失败的人，仅仅说明现在我对于如何处理亲密关系，还有需要学习和成长的地方，他们虽然因伤害而痛苦，却会选择遗忘和原谅，因为他们始终相信自己是可以改变的，生活是可以改变的，自己是自己命运的主人。
【A1】
这个拆页让我特别有感触，我在孩子6个月的时候和孩子父亲离婚，成为一名单亲妈妈。由于是孩子父亲在我怀孕期间提出离婚，并且在孩子出生以后坚决要求离婚，因此在此后将近一年的时间内，我都沉浸在受害者的角色里，跟关心我的人一遍一遍说对方有多么残忍，获得别人的安慰，好像这样我的失败者的标签就可以弱一些，甚至想象着有一天能怎样击败那个人，我想这个时候的我，应该就是固定型思维模式在起作用。
又过一年，可是这一年我不断地在学习，成长，慢慢的我的想法有变化了，首先我开始思考在结束了的那段关系里，以及最后结束这个结果中，我自己应该承担的责任，我尚需解决的问题，以及我自己通过这段经历的感悟。然后我开始努力去改变过去做的还不够好的地方，同时我开始觉得我的未来过的怎么样，和那个已经离开了的人没有关系，我不会因为他过的好而过的不好，也不会因为他过的不好而过的好，去想他怎么样没有任何意义，我未来的生活在我自己手上，于是我开始可以平静地讨论这个人，客观地评论这个人了。
