原来一直觉得人生好长啊！
盼着长大，期盼着穿高跟鞋，买好看的口红，再也不用有人管着自己。
没想到倏忽，三十多年就这么悄咪咪的过去了！
到自己觉得醒悟，人生已经过了一半，突然就心有戚戚焉。
而身边的人，也越来越多的出现各种问题，曾经我以为离我们很远的各种心脑血管疾病，在三四十岁的壮年，也变得那么普遍！
如果不是发生在身边的真实事件，其实我是不愿意相信的。
喝杯冰水就会要了一个人的命，跑个步也能让生病戛然而止。
生命何其脆弱，我们能做的不只是眼睁睁看着这一切的发生。
真的希望，大家都能把预防做在突如其来的变故前面。
对自己好一点，不只是吃好的，穿好的，更要给自己健康的生活。
适度运动，健康养生，那些不适合我们的“作”生活，还是远离一些吧！
