活法是上游，结果是下游；
上游不改，下游不变。
~紫雨老师
听了老师的换活课程后，才真正看懂过去算是白活了，杂乱无章，枯燥乏味且没有意义。
过去的生活好像一直都很忙，但忙的自己都不知道自己到底在忙些什么。年初给自己设定接下来新的一年里要做什么，怎么做，做成什么样，种种的小目标。但到年底回头盘点自己的成果时，却猛然发现自己和年初时一个鸟样儿，自己的内核没有得到升级，外在的实相也好像没有一点点变化，唯一的变化是我的实际年龄又加了一岁。
这就是老师说的无效的活法吧！想想如果接下来的人生都是这般空空的略过，那是多么的可怕啊！
紫雨老师说任何活法都会有三种可能的结果：
1,得到所要的结果
2,得不到所要的结果
3,得到不要的结果
同时让理出怎样的活法输出怎样的结果。
结果一目了然，人生这样一庞大的课题，竟清晰透彻的摆在眼前轻漂单薄的纸上。老师太智慧了！
我尝试列举几个，果然是有怎样的活法，就会有怎样的结果。
活法：委曲求全，盲目付出，内心不够强大，气场不够硬气。
结果：结果换来的是别人不但不知足，反而还得寸进尺，变本加厉，走到哪里都会碰到几个这样子的讨厌鬼。――反效
活法：抱怨，更习惯抗拒，忍气吞声
结果：抱怨抗拒的场景和剧情不断出现在生活当中，锁死，走不出，上不去。――无效
活法：对自己太苛刻，太严厉，试图把自己最好的一面给这世界
结果：人际关系总是不够圆满，爱我的人有一些，不爱我的也有一些，但这些不爱我的人好像总有办法把我气到不行。――反效
活法：价值感配得感低落
结果：有些东西心里喜欢到不行，但却摇摆着手说我不行。明明是想追求的东西，但内心里想的是我不配的想法，内心多不舒展。
人生在于得到所要活的更好，而如果人生围绕着的都是这些不开心的事和那些不如愿的结果时，只次一次的人生岂不是很亏空，岂不是很没有意思。
如果我的人生里大部分都是那些我不想要的东西话，如果我可以选择的话，那我宁愿选择不来这无聊的世界遭罪。
既然我已经在这里了，我也就不亏了，好在有紫雨老师，好在紫雨老师能够给我一次重获新生的机会，重新玩过的机会，并且过程是全观而享受的。
紫雨老师说过：人生遗憾的不是生命最后有终点，而是从起点到终点之间，你不曾真正的活过。
我想给自己证明我活过，我不想让这整个过程都空空如也，我不想成为木偶随波逐流。即便最后我没有百分百得到我要的结果，我也会满载而归，因为我为自己努力折腾了，我不亏了，我觉得值了！
