2019.2.6
已经养成的Habits
1.晨读28天
2.扇贝单词267天
3.百词斩单词306天
4.TED演讲36天/100
5.听力训练20天/24
6.阅读12本/80
7.7点起床,23:30睡觉
要养成的New Habits
1.每天为梦想储蓄10+
2.每日一词6天/365
3.写作日更Day 2
反思
1.7:00早起
不足:早上起来还是很困难,有的时候醒了打卡后自己都不知道又睡着了。。还是自制力不够。
改进:前一天晚上不能太累,累了就早点休息,适当调整。
2.晨读
优秀:每天坚持学习,单词发音很多自己之前没意识到错误很多年,经过纠音练习之后有很大进步。
不足:有很多发音错误会再犯,每句话总要读很多遍。
解决:①开始复学语音课程和技巧。把每日错误和注意记录在晨读内容旁边。②继续让优秀的人纠音学习。
3.背单词
优秀:每天坚持背,词汇量增加很多。
不足:①刚开始见的新词汇会背很多遍才能记住,第二天有很多还是会忘记。 ②背的很多,能想到使用的很少很少。感觉很多背了之后过了几天就只有了个印象。
解决:每日睡前复习白天所学词汇
场景记忆单词法
4.TED演讲
优秀:每天做笔记,跟读
不足:做的笔记很少看,很多单词短语都浪费了
改进:从明天起,每天开始Ted之前把前一天的笔记复习一下,及时把以前的也复习记忆。装在自己脑里的才是自己的。
5.听力训练
优秀:不知是听力材料简单or听力速度慢or自己听力提高的原因,听写正确率比之前高多。
不足:有的单词听着很熟悉可就是写不出来,因为单词记得不牢还有就是单词本身发音自己读的有问题
改进:加进单词的深度记忆,加强语音训练。听力不能停。
6.阅读
优秀:坚持阅读。
本月已阅读1本《兄弟》
本年已阅读12本。
不足:读书思考不多,之前阅读都是把很多自己认同的摘录节选下来,现在发现这些远远不够。一个没有深度思考的输出阅读不是一个完整的阅读!
改进:读完一本书要写读后感,思考才能让我对这本书的理解更加深刻。之所以之前没有写读后感,是因为自己的写作不咋滴,所以现在加入了写作日更,希望自己坚持下来。
7.专业课
不足:进行缓慢,还没做题,课本一本还没过完!
改进:加快速度,投入专业课学习!
Daily thoughts :
任何轰轰烈烈的豪言壮语都不如实际的行动来的彻底!说100句不如干一件事。
去爱,去工作!
了解自己的当下状态,认清自己的层次,敢于做出改变!
有勇气纠正现有错误方向的自己,与卓越者同行,同过去的自己say goodbye !