台风过后，依然风雨迷蒙。
早晨精神不振。送完女儿上学后，7:40到了单位。偌大的地方还空荡荡的。挺疲乏的感觉，其实很想关门睡个回笼觉。挣扎了一下，还是到门口过道去跳绳。做准备运动的时候，发现自己没法后仰，背疼得厉害，绷得紧紧的。只好先稍微放松一下，就开始试着跳绳了。刚开始觉得身子有点重，运动起来以后居然发现身体慢慢醒过来了，越来越有了活力。终于开始流汗了，汗水越来越多，心情也愉悦起来。每次运动至汗珠滴落的时候是我最畅快淋漓的时刻。
跳完了800个跳绳，这是我预先的设定目标。开始放松活动，这时候惊喜的发现，背疼消失了，后仰运动可以下到很低，毫无障碍！心中感叹，运动啊，神奇的运动！
就为了每天早晨正能量的获得，得坚持晨锻。药不能停啊！
