55 反思,培养每周检视的习惯,叶武滨说时间管理。

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我来分享我一个非常重要的习惯,按时间的维度来做反思。按周叫周检视、是按月叫月检视,按年叫度检视。我讲三次,今天我们来谈谈,周围度的检视,每周的任何一个时间都可以,不过我建议你选择周五,或者周日或者周一。周检视是做什么呢?  这件事,不仅仅是对过去一周的反思与对未来一周的检视。我们一般是这么做的,因为我们有大量的事物收集在收件箱里面,没有自己的日程表,还有自己的清单,当然这些是建立在,我们平时已经学会了一项的系统,如果你还没有学会日历的应用,以及清单的应用,或者说我们在最早几期所讲的关于计划里面的手机,那我隆重建议你把这部分先学好,你先去听从第一讲开始。那我来谈谈周检视怎么做呢?首先我来谈谈我自己的,日历和清单,看看我过去一周,所做的,女童死了,我会翻翻自己的晨间日记,看看那些我总结下来的一些经验。去看我的日历的未来,一个月到三个月,我会去看那些确定的事情。当我去看一遍的时候呢,就像我去开车一样,我看到前面比较远的一个视角,让我很踏实,这些确定的事带给我,未来一周的一个很清晰的一个路径,接着我也看看我的清单,因为清单上面写的是越快做越好的事情。虽然不急着做,但是我越快做越好,我看一看,我也获得了掌控,更重要的是什么?因为我们平时积累了大量收件箱里的事情,你可能每一天没有来得及的去做处理,那周检视是这样的习惯呢,我们有个非常重要的约定就是要清空我们的收件箱,把收件箱里面写下来的,那些事情,我们要逐一的给他排到日程排到清单当中去,如果不能排进去的,我们暂时把它放在将来也许的,一个文件夹里面。在手机上我们很好地去分类,人生不在于做多少,在于把重要的事做到极致。所以我们要删除掉那些不重要的?选择出一些重要的,在选择出那些重要紧急的,以及重要确定日期和日程的。 那就是我们在做的周检视,主要做了三个,一个就是查看日历,第二查看我们的清单系统。第三个就是清空我们的收件箱。你还有时间的话呢,养成习惯已经很久了,我也建议你去看看,你的梦想版,看看你的人生5万米高空。这些的前提是你已经做好了梦想版,或者你已经写好了人生的五万米高空。  每周养成反思与计划它的维度,他的视角,你每天都会不一样。

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