1、不要牵挂过去，不要担心未来，踏实于现在，便能与过去和未来同在。
——青禾
2、时间像是一支弦上的箭，它是单向的，不能回头，所以我们要把握住现在、今朝，认真活在当下的每一分钟。
——青禾
3、不要预支明天的烦恼，认真地活在今天比什么都重要。
——青禾
4、人真正不快乐的原因是:不知足。一个人不知足的时候，即使在金屋银屋里面生活也不会快乐，一个知足的人即使住在茅草屋中也是快乐的。
——青禾
5、真正得快乐是内心充满喜悦，是一种发自内心对生命的热爱。
——安德鲁。克罗斯比
雨悦欣晴
2020年10月12日
