第1天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?冬青
2、他几岁了?9
3、他现在是什么状态?严肃
4、他有什么愿望吗?好好学习天天向上
5、他有话跟你讲吗?没有
6、如果有,讲什么?没有
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?坚强不屈
8、这张牌和我有什么联系?看到这张卡,想到我的一个表妹。虽然外在看起来不好看,但认为自己是最好的,自信满满,勇敢面对一切
作业:
1.至少写3个你拖延没做的事情
句式:我想做***,但到现在没做。(拖了多久了)
2.每件事情抽一张人像卡
句式:对这个事件,我的态度是***
对于拖延工作(赚钱)我的真正态度是:你是个有福之人,不挣也有钱花的,找老公不就得他挣钱吗?女人也得挣钱要男人干什么
对于拖延做饭+做家务我的真正态度是:太委屈了,我就想享受被父母娇惯着的感觉(想到了跟姑姑吵架的事情)凭什么得我做,哼!!!
对于拖延睡觉的真正态度是:就是想把自己捯饬的漂亮一点,享受一个人的空间。孩子睡了以后总是拖着不睡觉,总是睡很晚,直到眼皮实在抬不起来……
对于十字绣(鞋垫)已经即将完成,还差五分之一了,放在那里十年也不将它完成
对于这个拖延的态度是:烦死了,够了,就是不完成又怎样?!
想起来一些小学时候的事儿,就是不完成让我想到不完成作业……小时候(一年级)讨厌两个老师,其实我小学学习挺好的,不过假期总是不喜欢做作业,不知道为啥,就是不爱做。或许就是对抗老师呢吧……