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一个八岁的小姑娘与妈妈闲聊：
妈妈问我，你觉得自己怎样？
我说我有点懒，做事粗心大意。
我妈问：“还有呢？”
我说我三心二意，容易半途而废。
我妈继续问：“还有呢？”
我招了：“我上课会开小差。”
我妈：“还有吗？”
我就努力地想，一时没说话。
然后我妈摸摸我的脑袋，说：“你还有很多优点啊，你孝顺爸妈，善良活泼。你怎么只想到自己的缺点呢？”
“你还有很多优点啊”
这句话我牢记至今，每当我觉得自己一无是处、厌恶自己到极致，想自残来惩罚自己、甚至想从楼顶纵身一跳的时候，我都会默念这句话。
我没那么糟，真的。
是呀，都是第一次做人，你已经做得够好了，生活没那么糟糕，世界也有太多美好，你还年轻，日子还很长，有什么想不开的呢？
心情不好时，去读书，去运动，去旅行，去晒太阳，去做喜欢的事，去大胆地说笑，敞开心扉，对亲人或朋友……人世间有太多美好的事在等着你。
每天肯定自己一点点，向上一点点，身体就多了一点点能量，当你重新感知生活的美好时，你便不枉来人世间走一遭。
愿你别皱眉，因你最珍贵！
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锦瑶姐姐 junyuandeng
