购买《冥想星球》背后的觉察

刚开始知道《冥想星球》的时候,知道这个东西挺好的。而且一开始应老师还有2节课送,我并因此而着急下手。

因为并不是所有的好东西我都需要去拥有。

中午无意中突然有个意识,需要冥想音乐来放松自我,顺便要坚持练习正念,于是立马下单,听了一节-非评判,感觉很专业很不错,立马进行了分享。

这是我在购物上的一个大进步,跟着自己需求节奏来入。

同时我也发现了我在衣服买买买上的一大进步,喜欢的不会冲动轻易下手,在购物车上放一放,想一想,是我真的需要的吗? 于是再进行一一挑选,最后进行精挑细选来服务于我的生活。衣服有适用于不同场合的,在家舒适型,出门上班要收拾收拾裙装为主。

这里有可以一大突破的地方:是不是在家也能和出门的时候一样,保持精致的自我?

冰冻三尺非一日之寒,所有解决问题也不可能是一日之功,需要一个过程。

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