1.家长怒火从哪里来？
当孩子的行为不符合你的期待，就容易发怒。如孩子做作业拖拖拉拉，你想他早点完成，这时你易怒。
2.斩断负面念头
比如孩子不给老师问好，认为孩子不懂礼貌，实质是你有负面念头。同样是杯水，有人会说“怎么只有半杯”，有人则会说“多亏还有半杯”。
3.不发脾气妙招
a.知道要发脾气时，先离开原地
b.坚持记录发脾气那一刻的感受、原因，找出下次遇到应该做的方法。
4.非暴力沟通
当生气时，用"我看到……我感到……我希望……"句式沟通，而不是""你……你……""指责式的句子。
5.提高家长在孩子心中威望值的方法。
家长把握孩子做事是否需要插手，不需要插手就别插手，一但需要，温和而坚定。
6.学会尊重学会爱
在人生中，分清楚，那些是自己的事，不是自己的事不可强求他人，而是尊重他人。如孩子写作业，什么时候写作业由孩子说了算，你的建议他是否接受都需尊重。
7.改变孩子，家长需先改变
改变对孩子说话的语气，理解孩子的行为，满足孩子的心理需求等，孩子也会俏无声息的变化。
8.重视孩子的"为什么"
提"为什么"时，是孩子观察到了这件事，不明白为什么会这样，例如孩子不知道为什么自行车轮胎会转，你可对孩子演示一遍自行车是如何转的，发现其中的奥秘。
9.没教过的事情不责备孩子
没有教过的事，孩子做错了，教会他即可。
10.丢掉"理想孩子"的念头
世上没有理想小孩，接纳孩子的不完美，也接纳自己的不完美。
