养心:提高人生品质

人这一生,有一马平川的畅快,也免不了遇到挫折、碰到风雨。懂得养心,才能获得更加持久的生命力。

养心,最重要的不是环境的清静,而是需要沉得住气、向下扎根。做到高兴时不得意忘形,失意时不怨天尤人,保持积极进取的态,才能汲取更大的能量,创造更美好的生活

生活起起伏伏,稳得住心是一种品质,也是一种人生态度

我们无法决定生命的长度,却能选择完善自己的活法。读书增智、行走怡情、养心修身,就是人生最聪明的投资。

——摘自人民日報

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