10种方法提升人生品质

一、保持简单心境

心境简单了,就有心思经营生活;生活简单了,就有时间享受人生。

我们要学会经营自己的生活,不是天天混日子,也不是天天熬日子,而是天天享受日子,这就需要经营日子。

尘世中有太多的喜怒,太多的悲欢,太多的烦恼和痛苦。

惟有如此,才能活得简单快乐。


二、活在当下

人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。

昨天已经过去,是过了期的支票,明天还没有来到,是不可提取的支票,只有活在今天是最现实的。


三、不斤斤计较

人生不必斤斤计较,让自己怒火攻心。

古语云:

“生年不过百,常怀千岁忧。

百事从心起,一笑解千愁。”

如果想到我们都是来去匆匆的过客,只不过是到世间走一遭,还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢?

四、为自己而活 

活得简单不难,只需懂得为自己而活,为美好而生,为幸福而做。

需求越小,自由越多;奢华越少,舒适越多。


五、善待自己

多一分快乐,少一分忧伤;

多一分真实,少一分虚伪;

多一分悠闲,少一分忙乱。

这三多三少很重要,有了它们就活得心情舒畅。


六、少气多闲,身忙心闲

少气多闲,身忙心闲。

真正做到这八个字不容易,关键是个“闲”字。


七、别跟自己过不去 


改变一下自己的态度去适应不同的情况,心情轻松舒畅,不要心郁气结,跟自己过不去。

无论如何自己不要跟自己过不去,一定要善待自己莫烦恼。


八、懂得自得其乐 

人生一场,别人追屋逐堡,我只要风花雪月:

花棚石凳,小坐微醺,歌一曲,茗一杯,自得其乐。

住宅舒适方便就行了,何必非要楼上楼下。

一首歌,一杯茶,养养花,养养鱼,享受自然之美不是很好吗?


九、学会享受生活

多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会,灵性俱足。

千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会,一辈子不容易,一定要好好享受生活。


十、知足常乐

平安是幸,知足是福,清心是禄,寡欲是寿。

人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽。

宁可清贫自乐,不可浊富多忧。

受思深处宜先退,得意浓时便可休。

势不可使尽,福不可享尽,便宜不可占尽,聪明不可用尽。

滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。

快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼,知足常乐。

精神富足才是真正的富有。

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