20220307复盘

1.早上起床太慢，最近一段时间养成了赖床的不好习惯，要改，这2个月对自己的要求很低，要改。

2.下午起床太慢，起床后工作效率很低，到6点钟之前除了联系给科里买东西，其它什么事儿也没有干。

3.今天有2次对人说话态度不好，一次是在兵哥哥商贸，一次是下午给32打电话，语气特别生硬，而且直接把电话给挂了。

4.晚上吃饭吃得有点多，没有很好控制自己。

5.早上没有列日工作清单，一天工作没有目标。

6.没有坚持学习，床头的书是1月19日拿的，到现在连三分之一都没有看到。