图片发自简书App
硒是人体生命活动中必需的微量元素之一，是人体内的抗氧化剂，能提高人体免疫力，具有多种生物功能。同时，硒还被誉为微量元素中的“抗癌之王”，能够清除身体内的致癌物质以及增强人体对癌症的抵抗力，体内硒水平的高低与癌的发生息息相关。
国家推荐硒的摄入量，成年人为每天摄入50-400微克，儿童每天为25-50微克。
盲目补硒，只能造成两种后果：一种是浪费金钱，另一种是可能发生硒中毒。
～～选自于康教授文章
珍珠营养师告诉您【029】 ～盲目补硒的后果
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 本来编译安装一切都ok的，没出现过什么问题，最近开始折腾databinding的时候，各种不适应，各种不顺利。 只...
