人都有孤独的时候。在工作的时候，可能也想找别人聊天，但是又难以开口。你找不到可以聊的话题，硬去聊反而感觉没意思。

这个时候我们可以考虑一下，能不能给自己做一个对话。自己对话讨论什么呢？最好的谈论话题就是过去，现在和未来。我的过去怎么样？我到现在怎么样，我的未来如何去做。很多时候我们跳不出自己的思想局限。我只是在看别人，拿别人来对比自己。得到的往往是不确定的答案，或者是盲目的一种攀比。只有自己对自己来说是最真实的，因为内心的声音不会骗人。

学会自己与自己对话，你会发现，不一样的自己，遇到真实的自己，能更加完美自己完善自己。