人是习惯性动物，习惯一旦养成了很难改掉，这里的习惯既包含好习惯也包含坏习惯。每到夏天我都会感慨一下和儿子学习传统文化的实际意义。
炎热的夏天，吃一支雪糕是无比惬意的享受，儿子小的时候每年夏天都会嚷嚷着爻吃雪糕，我是一百个不愿意给他买，但是也架不住每次的唠叨，一个夏天下来三五十支就进肚了。
我只知道吃雪糕对身体不好，但是讲不出道理来，只好能让他少吃点就少吃点吧，关键是我自己有时候也想吃。事情的转机出现在一年级暑假，我们开始学习传统文化，讲黄帝内经的老师讲了夏天吃雪糕的危害，让儿子看了看，从此以后雪糕与我们娘俩无缘了，一晃九个夏天过去了。
儿子的厉害之处在于二年级暑假前几天，全班五十几个孩子都在吃雪糕，他手里也有一支，但是人家愣是一口没吃把雪糕带回家了。通过这件事情我发现外面的诱惑不管有多大，也不管年龄有多大，只要自己有一个正确的观念，就可以管住自己。
接下来的事情就更有趣了，一次偶然的机会，看到了南怀瑾老师的一个小视频就是关于夏天为什么不可以吃雪糕？南师用井水做比喻，讲解了夏天吃雪糕的危害，但是南师建议冬天可以适当的吃点雪糕。
我和儿子在一个冬天每人买了一支雪糕试验了一下，感觉果然不一样。虽然是在寒冷的冬天，但是吃完雪糕之后没有一丝凉意，这是不是很神奇？
人体是一台很精密的仪器，它的运行规律符合自然阴阳的转化规律，我们要想身体健康就要按照它的运行规律吃东西，而不是按照自己的喜好来吃东西。
每当走到雪糕批发的地方看着人们大包小包的提着雪糕，我都有一种想上去告诉他们夏天不能吃雪糕，但是我一怕人们觉得我是疯子，二怕批发雪糕的人把我揍扁。但是在这里呼吁大家不管是大人还是孩子，夏天不要吃雪糕，如果非得想吃那就冬天少吃点吧，毕竟冬天比较费钱。
