入睡时间：22:00
起床时间：04:30
【每日一思】
如果你每天多出一个小时出来，请问你要做些什么？
如果我每天多出一小时，我想用来做些平时不太容易能做，和我特别梦想要做的事。
比如说，
健身和上瑜伽等等课；
做一顿精心设计味美颜高的早餐；
插一瓶美丽的花束；
一边在窗边晒着太阳，点着精油，坐着躺椅，喝着下午茶；
学一些很特别的领域和课程，身心灵，扩宽思维和认知，生活美学等等；
联系一个朋友，好好聊上一个小时，一起喝茶；
出去散心一个小时，呼吸新鲜的空气，看美丽的风景，然后放空自己的心，进行冥想；
