Step1原文复述

过往看似平淡的日子，因为时间的力量，因为空间的变化，因为心境的改变，因为自己的成长，回头看的时候，就产生了新的意义。这种回头重新面对过去的做法，让我更好地理解当时的自己，也更好地理解现在的自己，更重要的是能够给未来的自己以启发。

《好好学习》p96

Step2 我的思考

一. 反思和回顾的区别

主要区别在于时间跨度上。对一种行为当时或短期内进行总结或思考叫反思。时间跨度更长后的思考叫回顾。

二. 如何回顾？

1.有记录。文字，视频或音频等记录均可。人的记忆力是有限的。随着时间的流逝，有些事情或淡忘，或模糊。通过记录，我们可以更好的还原当时的情景和状态，更好的进行回顾。

2. 有耐心。长期写日记的人知道，随着记录的增加，我们的数据库会变得越来越庞大，如果对记录进行回顾，耐心就显得特别重要。我们要有耐心对过往的记录进行掰开了，揉碎了的分析。

3. 有方法。好的回顾方法可以让我们事半功倍。成甲老师在《好好学习》中已经给了我们"汤勺"。

可以将回顾分为三个层次：周/月度回顾，主要是微观层面审视解决问题的假设和效果；年度回顾，检视基本思维方式和灵感激发；五年以上回顾，探寻基本规律如何影响生活。

三. 我的回顾

1. Mini回顾。如果我们有五分钟碎片化时间。我们可以利用三分钟时间读一篇文章或学一个知识点，剩下的两分钟时间，可以对所读的文章或所学的知识点，进行框架性思维的回顾。利用这种闭环思维，我们才能让所学的东西成为我们自己的知识，而不仅仅是获得一堆信息。

2. 周/月回顾。我每天在进行时间开销记录，月末会把这一个月做的事情用思维导图画出来。但仅此而已，没有对每个月进行纵向的比较和回顾，没有回顾就没有提高，所以时间利用率依旧非常低。

3. 年度回顾。记不清是去年的什么时候开始看到了李笑来老师的书，开始开悟，进而有了现在的自己，没有记录就无法回顾。记忆不可靠。

4. 五年以上回顾。n年前，我通过招教考试进入了体制内，成为了一名人民教师。当时是裸考，把一切归于自己运气好。但事后一想，这和我从来没有放弃学习也有关系。当时考的是公共基础知识，我平时就很喜欢看时政新闻，看的书也比较杂，虽然裸考，但最后的成功离不开平时的积累。

通过五年以上回顾，我得出的基本规律是：无论何时何地都不能放弃学习。机会总是留给有准备的人，学习也将成为我的一种生活方式。

step3 我的行动

以后按照成甲老师提供的方法，定期对人生进行回顾。