微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯
微写作：【复盘走过的误区】
最近几天在写2023年的总结复盘，今年一年一直在学习写复盘，开始是日计划，后来是日复盘，周复盘及月复盘。10月份加入小月的复盘群，对于复盘更加得心应手。
复盘让我更自律，更有规划，掌控生活的感觉很不错。但是复盘也经历了很多过程，也有过中断不能坚持，也有不断的完善复盘内容，这个过程只有去做了才能体会。
复盘走过的误区：
1.只记录不思考
2.为了打卡复盘而敷衍
3.只写了改进的点，但并没有做到
4.追随别人的复盘，没有自己的思考
微运动：走路5千步
