变化篇：唯有变化永远不变。
你有没有觉得，世界变化很快？
昨天还是新闻，今日已是黄花。
刚刚听说是潮流，赶过去围观依然人人皆知。
比特币区块链本是一种技术，早早被众人追捧，甚嚣尘上。大家争先恐后，没有人愿意被落下。想起当年同样热极一时的生物工程，高分考入生物工程的同学今日在何方？说起心中感受，他们肯定感慨万千。
变化的变化不止快，而且剧烈。
以前。
百年企业，只要好好经营，百年是没有问题的。
现在。
无论何种行业，随时都可能会被颠覆。
英国可以脱欧，川普能当总统，马克斯可以发射火箭…
诺基亚轰然倒下，HTC早已不知所踪，故宫收费百人下岗…
共享单车革了黑摩的的命，支付宝抢了银行的生意，谁知道区块链技术又会要了谁的命？
人口剧烈增长，城镇化进程让大家合作更加紧密。科技变化日新月异，知识总量指数级别增长。
没有人可精通所有知识。没有可能也没有必须掌握。社会合作，社会分工越来越细。一辆汽车需要几万家企业合力生产，甚至一部手机也是这样。大家变得谁也离不开谁。我们甚至不知道我们的合作伙伴是谁。复杂的现实世界，加上高速发展的互联网时代，社会的变化更像是一匹脱缰的野马，难以预测。
问题篇：世界如此芬芳，我们当如何应对？
这是一个好问题。哈哈哈…
大伟今天跟大家分享课程《拥抱变化》。
没有人喜欢变化，没有人喜欢不确定性，大家都想要一个确定的未来，但是世界变化的如此之快，所以这就不可避免的产生了矛盾，于是很多人就更加得焦虑。
这个时候我们应该怎么办呢？
应该怎么自处呢？
看清变化篇
今天我主要想跟大家分享的是面对变化，我们应该如何管理自己的情绪。
我们首先应该了解一下，当一个变化来临的时候，我的情绪是一个什么样的曲线。
我们从两个方面来看，第一个方面的是一个好的事情，第二方面是一个坏的事情。
首先让我们看一个好事情来临，举个例子吧，你想说有一天你听说自己被提升了，当了领导，这个时候呢，你第一产生的情绪是喜悦的，惊喜的，这都是盲目自信的。这个时候你会觉得自己肯定没有问题，肯定是可以的，但是随着时间的过去，你会发现，工作也没有这么简单，会进入情绪的低迷期，然后随着时间的延长，情绪会越来越低落，进入低谷。然后你会觉得，嗯，好难呀，然后呢，随着慢慢的适应学习，请教，然后你的情绪慢慢有点好转，有所上升。这个时候呢，慢慢直到你游刃有余，顺利适应这个职位。
总结一下，一个好事情来临，大家的情绪首先会是高涨，然后进入低潮，然后经过一段时间的努力，又恢复正常的一个过程。
让我们说说另外一个反面，也就是一个坏的事情来临，举个例子吧，比如说有一个人，他忽然被告知自己得了癌症，那么他第一的情绪反应是什么呢？一般来说，一个人的正常反应，怎么可能怎么可能是我，然后呢？他会进入一个怀疑的状态。他会不断去医院检查，直到他确认确实是他的时候。然后他情绪就进入低谷，而抱怨命运的不公，为什么是他？然后这个时候他的情绪就会进入谷底。随着时间的过去，她慢慢接受了这个状态，然后让他寻找是慢慢就接受了这个状态，最后情绪慢慢恢复了正常。
刚才跟大家一起分享了两种事情来临的两种状态。这两种状态呢，需要跟大家解释的是有些人会走出来，有些人就会一直存在谷底。
知道一个事情来临，情绪的变化对我们来说会有什么用呢？也就是说，你就会了解自己的情绪变化，然后就会预测自己的情绪。这样的话，事情来了，你可能就会更加的平静。
适应变化篇
我们首先了解了，事情来了，变化来了。我们的情绪变化。那么再给大家讲一讲方法论的问题，也就是说我们应该如何应对，今天和大家谈一谈，应对四宝。
积极行动去转变～～转变四宝
想一想：审时度势
看一看：检视感受
问一问：寻觅咨讯
做一做：驾驽转变
转变四宝，每一步都有很多内容可以展开，有时间以后分享吧。
