第一期 心理学《被讨厌的勇气》黄世倩培训复盘

新知:

1.悦纳自己，不为过去找原因，而是现在找到自己的目的。

2.每次挫折都是成长，当自己足够优秀才会遇到更优秀的人。

3.敢比会重要，不怕出丑，就怕不敢。比昨天的自己进步一点就会离自己的目标更近。只要敢做，没有什么事情是完不成。

旧知:

1.太在乎别人的评价和眼光，不敢勇于表现自己。

2.常常会有自卑感，没有信心。不敢去尝试新的东西，因而会失去很多好的机会。

行动:

让以后得自己更加自信，勇于挑战自己，正确的认识自己，接纳自己。努力让自己变得更优秀。