上周出门学习了4天，人有点疲惫，回到家之后孩子生病了需要照顾，这几天都比较累，今天中午给了自己一个长长的午休，睡了2小时，醒后感觉很精神，人也舒服多了。
如果在之前，我不会这么安然的午休的，我会想着，还有很多时间没做，比如：孩子没有上学落下的功课，工作没做好，家务没有做完等等困扰，人累也会硬撑着，累计到后面就是焦虑和抱怨！
现在我会做一些选择，并不需要样样都顾及到，精力有限，放在重要的事情，只有照顾好了自己，才能有更好的状态面对工作，生活。
明天开始NLP的学习，明天有一个新的身份——助教，感觉蛮有挑战的。
