8.17号日课：认识不断更新

        不断更新，就是通过身体，智力，精神，和社会/情感四个方面的不断训练，磨炼前面六个习惯，让优秀变为一种习惯。

        快乐是奖赏，痛苦是成长。每次的不愉快以后都要反思自己到底是哪里出了问题，是自己的原因，还是别的？不管是什么都要先从自身找原因，只有这样才能更快的成长，让优秀变成你的习惯。