又一个周过去了，这周有一些小进步分享。

1:参加“和Baby一起成长49天”活动第三周了，通过三周的坚持，自己已经坚持做这件事三周了。很开心，这一周在文章输出上有进步，提前了时间，也加入了自己的思考和认真。每次文章都是1000字左右，比以前好多了。文章的逻辑也在慢慢提升，感觉自己写作方面有进步。下周继续加油，争取在利他性上做得更好。

2:通过战友点评文章，知道了自己写作哪方面不足，也通过点评，迫使自己去看战友的文章，学到了很多东西，不论是战友本身的优点，做事风格，还是写作上学习，都有很多收获。

3:坚持学习了。本周订阅了《超级个体》专栏，自己开始学习，输出了。

4:调整了作息，现在基本上每晚11:30左右睡觉，早上6:30左右起床，不熬夜，每天精神都很好。