带着杂念深呼吸

今日内心总是无法平静,无法专注,学习一会儿就像被什么魔法困住一样,要暂停学习,学习会儿想起要叠冬天的衣服,学习一会儿想起要去厕所,学习一会儿想起洗衣机里的床单还没洗……

就这样,今天又过去了,我却啥都没有学习,看着课程已学完100%,看着群里大家积极的交作业,再看看书桌上的笔记本,字体杂乱无章,闭上眼睛脑袋也是空白……

今日份学习,真是失败。

从未像这样涣散过,整个人就像颓废了一样……

想着每日一练习的毛笔,刚拿起,想着还是换一个砚台吧,就从了内心换成了塑料的砚碗,刚开始写着内心好像还可以平静,写着写着,似乎手都不听使唤了……有些抓狂的内心,无处安放。

索性放下学习,出去散散步,吹吹晚风……再次回屋里,看到书桌上刚才涂画的毛笔,只得叹息。

心有杂念如何平

  愿自己能尽快调整思绪!一心一意,努力奋进!

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