别过度消耗你的身体

想来大家都有一个熬夜的习惯吧,比如我,我在敲下这些字的时候正是熬了一整个通宵,就是一个熬夜晚期患者。

前几年我就一直觉得自己很年轻,熬夜而已,年轻人都这么做,一直到最近,我已经开始越来越明显的感觉得到自己身体在发生什么样的变化。

我的心脏总是容易感觉到疼痛,我时常超过12点不睡觉就容易呼吸困难,但是我改不了啊,我已经习惯了熬夜了,我简直爱死了夜晚的时间,尽管它让我感到身体不适,心灵孤独,我已经不止一次的在凌晨三四点崩溃过,生活的压力让我没办法睡个好觉,甚至没办法睡着。

在某一天的夜里,我的头突然感觉到剧烈的疼痛,那种痛到你想睡都睡不着,头就像炸开一样,我那一次真的感觉到害怕了,希望你不要有这样的经历,我会慢慢改,你也一定要。

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