身体语言，有腿脚，有躯干，除此之外还有手臂、手及面部。人际沟通中，为了更有效，对于手臂、手及面部的观察，也很必要。
我常注意到，人们在交流时，会情不自禁有些手势，但是，从不知道，这些竟有着丰富的含义。手臂的身体语言，可以分为四种典型动作。
第一，和重力有关的手臂动作。如果一个人心情很好，常常会“手舞足蹈”，这时手臂似乎不受重力影响。可当一个人手臂顺着重力下垂，也表明他心情并不舒畅。
第二，收回手臂。当我们感觉到不开心时，会情不自禁收回手臂，贴近身体。对可能会有的危险，形成抗拒。这是一种自我保护动作。
第三，手臂冻结就是手臂静止，以此减少他人对自己的关注。比如，孩子们受到欺负或虐待时，会表现得像个木头人，手臂僵硬不动，因为他们觉得自己这样做，不会被人注意到，也就不会被欺负了。大人在感到紧张时，为了自我调节也会让手臂冻结，避免让别人发现自己的恐慌。
第四，日常的手臂信息。下面，列举一些常见的手臂动作。不同手臂动作的含义，各有其不同。
其一，把手搭在伴侣肩上或者一件物品上，是在表明这是属于他的资产；
其二，双手叉腰。常被用来向外界宣告权威，而叉腰时拇指向前则更多的是在表示“我很好奇”；
其三，当人们强调重点时会挥动手臂，以此来声明自己的主导地位；
其四，手指张开按在桌面上，体现的是自信和权威；
其五，人们如果伸展手臂，比如把胳膊放在他人的椅子上，表明他很自信、很舒适。当被问到不舒服或者隐私的问题时，人们则会收回手臂。
手臂，反映的人的心理状态。于细微之处体现，这需要我们仔细观察与分辨。读完这些，发现一切皆有因缘，只是有些事物，我们并不能看见，看懂，乃至学会。
（我是日记星球598号星宝宝，我正在参加日记星球第28期蜕变之旅，这是我的第88篇日更原创日记。）
