今天早上听了李老师三月月末的直播，很有触动。
他说，一个成熟的人，是要承担责任的，而身体健康，本身就是一种责任。我深以为然。特别是像我们这样的中年人，其实身体不仅属于自己，更属于家庭和事业。一旦倒下，原本由你支撑的那片天也就塌了。
所以，保持健康不再是一个人的私事，而是一份沉甸职守。只有把自己照顾好了，才有资格去谈论其他的责任。
前几天看到的新闻——一个比我还年轻的人，跑步猝死。那一刻我突然有点不敢往下想，但还是忍不住问了自己一句：如果那个人是我呢？父母肯定会很伤心，但他们还有我的姐姐和弟弟，可以彼此支撑。身边的朋友，也许会难过一阵，然后生活还是会继续。老公也是，可是我的两个孩子呢？他们没有了妈妈。这种缺失，是谁都替代不了的。尤其是小女儿，还那么小。她可能连很多关于我的记忆都还没来得及形成。
想到这里的时候，我心里有点发紧。好像第一次这么具体地意识到，我活着，不只是为了我自己。我得好好活着，尽量健康地活着。不是为了对抗什么，而是为了不让他们承受不该承受的东西。
李老师还讲到“热爱大于勤奋大于聪明”。他说的那种热爱，是一种会一直在你脑子里的东西。不需要提醒，不需要逼自己，就会忍不住去做。
我在想，我有吗？好像有一点点。读书的时候，会有那种沉进去的感觉。写东西的时候，有时候也会不自觉地一直写下去。还有把一些想明白的东西讲给别人听的时候，心里是有一点点亮的。但又好像还不够清晰。也许不是没有，而是还在慢慢长出来。
还有一个点我也一直在想。关于别人指出自己问题这件事。我发现自己其实也会不舒服。哪怕表面上不说，心里也会有一点点抗拒。但如果稍微慢一点，不那么急着解释，有时候也能看到一点点好像确实有我可以改的地方。我也不知道自己以后能不能真的做到先自检、再回应。但至少现在，好像开始有这个意识了。
写到这里，感觉听了课的自己有一点点不一样。有对身体的认真，对孩子的牵挂，还有，对自己慢慢长出来的那点热爱的留意。
