自从6月10号开始最后一次跑步之后就很少去跑步运动了，因为9月份要参加一场考试所以放弃了运动，把考试放在了首位，九月份考试结束后又报了别的课程，所以运动又暂时搁置下来……
俗话说得好：好习惯坚持下去不容易，坏习惯一旦开始就很难改正。
我尝到了偷懒的甜头总会找各种借口，今天说不舒服不去运动了哈，明天说改天吧，后天再说偶尔不运动没有关系。心存这种想法一天天过去。现在翻开运动记录一个月也就运动一两次。
今天和朋友聊天无意之中说我胖了，我也有这样的感觉，腹部上的肉明显增加，裤子明显紧绷，虽然体重没有变化太多，但是不得不面对一个残忍的结果：人懒易肥。
故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海；
你偷过的懒，贪吃过的美食，肉肉会统统加倍还给你！而你跑过的每一步都算数！
像竹一样坚韧不拔
