看过这样一句话：“我从来不感谢靠伤害我来让我成长的人，我会感谢顽强的自己。我知晓人心的善变，路途的泥泞，我会有涵养的撑起善良的风骨，去做自己的靠山。”

这世上没有真正的感同身受，那些刻意的伤害，永远不值得感谢。

不是所有的事都可以感谢，也不是所有的人都值得被原谅。

因为伤害你的人永远不会关心，你是如何走出深渊的。

我们要感谢的是那个一直咬牙坚持的自己。

风里来雨里去，咽下委屈，强忍眼泪，认清生活的真相，但依旧热爱生活。

正如作家慕颜歌所说：“伤害你的人从来没想过帮助你成长，真正让你成长的是你的痛苦和反思。经历本身没有特殊意义，让它变得有意义的是你的坚强。”

不必强迫自己一定要原谅谁，有些事放不下，但也不必再提起。

昨日的阳光晒不干今日物，过去的悲喜书不成今时著。

我们有权利不原谅那些伤害过我们的人，但我们不能让自己扎根于痛苦，在回忆的痛苦中挣扎。

曾经种种过往，有遗憾，有心酸，有泪水，但一切都将会被爱治愈，让我们抱着新的希望，变成更好的人。

愿你在面对那些伤害过你的人时，可以一笑而过；在看到带有恶意的流言蜚语时，都能一言以蔽之。

当别人问我们是不是原谅对方时，能轻松地说出：算了吧。

不必有负担，不必有顾虑。