刷新你的阅读认知

图片发自简书App

阅读是我们从小就开始训练的技能,但是并不意味着每个人都会阅读。

读完一本书和真正学到知识是完全不同的两回事。

有很多人处在饱受阅读之苦的状态中:看不下去,没有毅力坚持,看完就忘……

现在我们用认知心理学的知识来分析一下,原来阅读的种种问题,都可以通过认知原理,找到解决之法。

了解认知原理,让学习少走弯路。

书籍中的知识是如何进入大脑的?

书本中的知识要通过三大关卡才能进入大脑:感觉记忆、短时记忆、长时记忆。

感觉记忆就是我们平时眼睛看到的东西、耳朵听到的声音、手指触碰到的物体的感觉,这些都是感觉记忆。不过,大部分的感觉记忆,我们是察觉不到的。

一旦感觉记忆里有的信息吸引到我们的注意力,这些信息就会进入我们的短时记忆,也就是我们的工作记忆,并被我们意识到。

不过信息想要真正留存在我们的大脑里的话,还得进入长时记忆才行。

当然,长时记忆也不是永远都不会忘记的,有的长时记忆可以保留一辈子,有的几个月、一两年后还是会被遗忘的。

长时记忆里的知识要不断运用到生活中,才能真正留存在我们的大脑里。

陪家人来上海旅游,之前去过东方明珠,加之看到要排队两小时,我决定不去了。突然想起我今天要交作业,于是坐在东方明珠面前的过街天桥下,拿出我的iPad,分享我最近学到的知识,期间还下过一阵小雨,打着伞写的。

就分享这么多,请期待下次分解。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,539评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,594评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,871评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,963评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,984评论 6 393
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,763评论 1 307
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,468评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,357评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,850评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,002评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,144评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,823评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,483评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,150评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,415评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,092评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 1、封装一个能够返回 一株福利彩票号码 的函数 11111
    X秀秀阅读 126评论 0 1
  • 这个世界上,仿佛对女生一开始就定了标尺,我们穿的青春靓丽,他们说我们卖弄,我们在外一个人辛苦打拼,他们说我们应该以...
    七月小莫阅读 512评论 0 5
  • 绽放 光 让色彩有了生命 让生命有了色彩 于是 生命和色彩 绽放出光芒 于是 光芒鲜活了世界 世界愈加尽情地绽放
    一了0820阅读 206评论 3 11
  • 昨天在家重刷了2016年上半年火爆朋友圈的电影——《奇幻森林》。当然,微博上爆出,除了小男孩是真的,其他都是假的,...
    好姑凉一米阳光阅读 526评论 1 9