刷新你的阅读认知

图片发自简书App

阅读是我们从小就开始训练的技能,但是并不意味着每个人都会阅读。

读完一本书和真正学到知识是完全不同的两回事。

有很多人处在饱受阅读之苦的状态中:看不下去,没有毅力坚持,看完就忘……

现在我们用认知心理学的知识来分析一下,原来阅读的种种问题,都可以通过认知原理,找到解决之法。

了解认知原理,让学习少走弯路。

书籍中的知识是如何进入大脑的?

书本中的知识要通过三大关卡才能进入大脑:感觉记忆、短时记忆、长时记忆。

感觉记忆就是我们平时眼睛看到的东西、耳朵听到的声音、手指触碰到的物体的感觉,这些都是感觉记忆。不过,大部分的感觉记忆,我们是察觉不到的。

一旦感觉记忆里有的信息吸引到我们的注意力,这些信息就会进入我们的短时记忆,也就是我们的工作记忆,并被我们意识到。

不过信息想要真正留存在我们的大脑里的话,还得进入长时记忆才行。

当然,长时记忆也不是永远都不会忘记的,有的长时记忆可以保留一辈子,有的几个月、一两年后还是会被遗忘的。

长时记忆里的知识要不断运用到生活中,才能真正留存在我们的大脑里。

陪家人来上海旅游,之前去过东方明珠,加之看到要排队两小时,我决定不去了。突然想起我今天要交作业,于是坐在东方明珠面前的过街天桥下,拿出我的iPad,分享我最近学到的知识,期间还下过一阵小雨,打着伞写的。

就分享这么多,请期待下次分解。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 1、封装一个能够返回 一株福利彩票号码 的函数 11111
    X秀秀阅读 871评论 0 1
  • 这个世界上,仿佛对女生一开始就定了标尺,我们穿的青春靓丽,他们说我们卖弄,我们在外一个人辛苦打拼,他们说我们应该以...
    七月小莫阅读 3,493评论 0 5
  • 绽放 光 让色彩有了生命 让生命有了色彩 于是 生命和色彩 绽放出光芒 于是 光芒鲜活了世界 世界愈加尽情地绽放
    一了0820阅读 1,391评论 3 11
  • 昨天在家重刷了2016年上半年火爆朋友圈的电影——《奇幻森林》。当然,微博上爆出,除了小男孩是真的,其他都是假的,...
    好姑凉一米阳光阅读 3,490评论 1 9