在世界卫生组织公布的“全球十大顽症”中,颈椎病排序第二。据我国报道该病的发病率为17.3%,全国有2亿多患者,每年用于颈椎病治疗的费用高达5亿多元。过去,颈椎病一向都只是中老年人的“专利”,但是近年来40岁以下颈椎病患的发病率已经逼近50岁以上年龄群体。
国内一项对2000例颈椎病患者展开的调查显示:青少年和上班族患颈椎病的人数徒增,30岁以下患者所占的人数比例比30岁到50岁的患者高出了22%。近20年来,颈椎病的高发年龄从55岁,一路跌至39岁,颈椎病越来越低龄化。
在颈椎病高发职业中,IT从业人员以44.1%的比例占据榜首,IT从业人员包括从事电子商务、文案工作以及美术平面设计等职业的人员。其次流水作业人员以15.9%的比例居第二位,另外驾驶员占了15.4%,教师占12.3%,财务人员占9.4%。
是什么原因让颈椎病患者低龄化?
姿势不对:长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。由于工作原因,IT从业者成了颈椎病高发的职业。躺着看书看电视,睡姿不对、喜欢高枕者也会给颈椎造成压力,从而诱发颈椎病。
如何解决颈椎问题?
研究发现晚上充足的休息和睡眠,以及选择正确的枕头,对于提高睡眠质量,主动进行颈椎的保健和养护至关重要。合适的枕头能够在整个睡眠过程中保持颈椎正常的生理曲度。因此,一个舒适、符合人体颈部、脊椎、睡姿的枕头,不仅能缓解颈椎病的苦恼,还能提高睡眠质量。
该选择什么样的枕头对颈椎好?
市面上的许多打着“颈椎枕”名义的枕头,往往不是严格意义上的颈椎枕。就拿市面上流行的“乳胶波浪枕”来说就存在着仰卧与侧卧区对颈椎支撑不足,仰卧区强迫探颈等问题。而真正意义的颈椎枕应该是符合人体工程力学原理,能对睡眠中的颈椎充分衬托,从而帮助颈椎恢复到自然生理曲度。
张医生精确睡姿枕真正意义上的颈椎枕
张医生研发的“精确睡姿枕”在2009年就拿到了日本、美国、中国三国发明专利。(张医生精确睡姿枕中国发明专利号:zl200810072535.4,国家知识产局查证。)这个概念是他经过18年研究在X光片的验证下提出的!
张医生精确睡姿枕基本原理其基本原理为:整个枕头的4个部位,包括头部、颈部和左、右侧卧部分,全部高度都分别可调,并提供10个角度全面可调,能个性化、人性化精确匹配不同体型,使人无论仰卧还是侧卧,都能将颈椎保持于符合生理、正确的状态。精确睡姿矫正术的核心在于:以循序渐进为基本原则,通过逐步缓慢地调节枕头高度的方法,慢慢将变直、反弓或侧向扭曲的颈椎纠正回正确状态。
张文兵(张医生)将X光医学和解剖学实体画线法引入枕头的研究,将客观严谨的医学检测手段真正引入枕头的研究,使枕头的健康性、科学性首次变得可见、可检测,并向人们揭示,对枕头来说,正确的结构设计,远比面料和材质要重要得多!
颈椎问题,头等大事!颈椎恢复这件事儿,还得选专业“精确睡姿枕”才行!