读《爱你老己》(2-6)

第2章:自我接纳:允许自己不完美~接纳过去的自己,才能拥抱未来的自己

你是不是总在嫌弃过去的自己?嫌弃那个懵懂无知的自己,嫌弃那个掏心掏肺却被辜负的自己,嫌弃那个犹豫不决、错失良机的自己。你恨不得把过去的自己从人生里删掉,好像那样,就能变成一个“完美”的人。

可你要知道,过去的自己,是你人生的一部分。没有那个笨拙的你,就没有现在通透的你;没有那个受伤的你,就没有现在坚强的你;没有那个迷茫的你,就没有现在清醒的你。过去的每一个脚印,都在把你推向今天的位置。

接纳过去的自己,不是原谅过去的错误,而是承认过去的存在,坦然接纳所有过往的经历。承认自己曾经的傻、曾经的天真、曾经的不堪。

承认这些,不是否定自己,而是和自己和解。就像接纳一朵花的枯萎,才能期待它下一次的绽放。

当你不再嫌弃过去的自己,当你开始感激过去的经历,你会发现,那些曾经的伤疤,都变成了成长的勋章。

你会带着这份接纳,大步走向未来,因为你知道,未来的你,也会感激现在这个勇敢的自己。

小结:

过去的自己是成长的基石,不必嫌弃或否定。接纳过往的所有经历与不完美,才能卸下包袱,轻装走向未来。

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