庄子云：人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。人的心情不能像流水那样多变，而要像止水一般平和。
随着季节的更替，我们又进入炎热，燥闷的夏天，天气的闷热，有时候也不免影响着我们的心情，我们的情绪，在面对家人的唠叨是不免心生怨气，面对领导的督促是难免失去耐心，这样也导致很多人无法安心的工作，平静的生活。
越是炎热，越是让人烦躁，然而这种烦躁又扰乱着我们的生活，同事间的小玩笑，领导出自善意的提醒，往往都能成为你爆发情绪的导火索，不好的情绪随之引发了一系列的工作失误，家庭失衡，最后我们无奈只能将其归咎于“倒霉”。
埃里克斯的情绪理论认为往往让你倒霉的绝不是事情的本身，而是你对这件事如何定义，我们经历的越多，也就越清楚的明白，人生从来都不只是绿灯，磕磕绊绊才是人间常态，正确的看待事情远比解决事情来的重要。倘若你遇到大大小小的事情全都情绪化处理，那便是对于生命最大的消耗，倒不如让情绪放空，心灵减重，
纵使生活有再多烦扰和波澜，内心也有从容不迫的定力。渐渐的你会发现情绪平稳了，生活也就顺了。
雨有急有缓，路有平有坎，事有逆有顺。我们不知生命中何时泥沙俱下，何时顺风顺水，唯一可以掌控的便是自己的心态。有人身兼要职，月如百万却时时担惊受怕唯恐失去，有人身居陋巷，却可以苦中作乐悠然自得。重要的从来都不是人生中的这些风雨，而是你面对风雨时，竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生的心态。
风会吹，也会散；雨会下，也会停。
岁月的慈悲之处就在于，不管经历了什么，只要你能够驱除内心的阴霾，日子终会在阳光下开出花来。让我们一起做一个时时归零的人，不断归零又不断重启，把每件好事都当做恩赐，每件坏事都当做历练，相信一切美好都会如约而至。
