人生红点探索
找到人生红点是一个人终身的事业，在自洽区和非舒适区，是无限进步区，持续挑战进步。在自洽区和舒适区，是幸福做事区，持续享受成果。一个人的长期自洽，对于一个长期有追求，渴望成事的的人，及其重要。自洽指知道自己长期最渴望的想要的东西，并且眼下在一步步积累和接近中。自洽特点，追求上，清楚的知道我最想要什么，我可以妥协什么；选择上，每一次关键选择，都是基于长期稳定的笃定；能力上，眼下能力积累，和长期渴望一致，一步步持续进步。想要习得人生红点，就是不设限。很多人有误区人生红点就是选一个，真实世界里，分清楚哪个红点要追求，哪些红点可以妥协。我们要勇敢追求终局，笃定红点ROI，善于深挖红点，敢于不断取舍，努力规划路径，持续动态调整。
重新理解知识管理
学了那么多知识，还是过不好自己的人生，需要重新理解知识管理，知道自己的内核是什么，最核心的能力是什么，第一个能力是健康，第二个是自律，我的边界是对健康感兴趣，还有手账等，其他边界外的内容，都会被屏蔽的。我们在每日学习时可以把每一个文件打分，收藏起来。我们需要持续思考，刻意练习，笔记包括专题学习笔记，话题萃取笔记，深度思考笔记，刻意练习笔记。主要在飞书，辅助用印象笔记和FLOMO。7步打造个人知识管理闭环：明确目标，知识输入，知识获取，知识内化，知识输出，知识应用，复盘迭代。知识管理的第一个原则是全部沉淀，信息来源不设限，第二个原则是结构清晰，准备3-5个目录，第三个原则是方便调用，命名要清晰，方便查询，第四个原则是成长建模，第五个原则是设缓存区，以便后面慢慢消化，第六个原则是主题学习，大规模行动日。
重新理解科学成长
科学决策审美篇
狭义的ROI，指投入产出比，广义的指不仅是商业词汇，其实它可以用在生活的方方面面，它就是一种做选择时的思维。高质量的ROI ,宽度上相对全面的收益和成本，尽量都考虑到；深度上，相对具体，甚至定量评估，而不是泛泛而谈；高度上，考虑单位价值，长期价值，并且能考虑机会成本和时间窗口。
重新理解深度复盘
复盘的本质是基于过去真实经验，面向未来工作的一种学习。
复盘场景：小事及时复盘，大事阶段性复盘，事后全面复盘。
