第十章
各种阶段的禅定培养，各种神通力量，心灵感应，心灵制度，这些禅定产生的意识，虽然有许多益处，包括深刻的安详疗愈与幸福，但必须记住，同时也有各种危险，我们有时会紧紧抓住自己的洞识和经验，以此增强自己的意志和自欺，有时也可能对这些境界着迷，所以我们必须将他们导向理解和智慧，否则他们的价值就非常有限。
每个禅定让我们达到平静，从禅定的平静出来，我们必须回到进行定引导注意力，回到呼吸，身体感官以及制进入消融和洞察自我本质的道路。
对所有外在形式不抱幻想，会使我们的心智转向创造本身的过程。
踏上心灵幽径
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