我曾经是一位抑郁症患者，我当时发现自己不对了就感觉很奇怪，不能和别人说话，一张口就想哭，当时也是刚生完孩子，又特别焦虑，苦于出去上班，心态又不好，就是焦虑加上不安，让我感觉这个家里没有爱，没有亲情，是一个冷冰冰的地方。
我身体也出现了各种问题，身上出了荨麻疹，皮炎，早晨不敢出来，怕见太阳，只能晚上伴着月光，出门，但是得穿长袖长裤，当时还是7月份，在新疆来说还是很热的。
就这样每天怕见人不敢白天出门，只能晚上出去，找我几个要好的朋友，一起聊天，一起讲些我们在一起开心快乐的事情。
就这样恶性循环了两个月，我用两个月时间走出来了，我勇敢的面对太阳，勇敢的面对生活中的各种不如意，我自愈了，其实我也很佩服我自己，经历了离婚，经历了失业，经历了好多变故，我走出来了，突然我觉得，一个人的内心要足够强大，自愈力也超强，要保持初心，勇敢的做自己，其实心态是治愈一个人病态的良药。
