如何做到体面的生活？
1.也是最重要的一个，那就是独立——没有任何前提条件的独立。
2.就是懂得及时止损。
3.是在任何时候都要学会控制自己的情绪。
总结：
在生活中，我们总是不自觉的依赖着能够帮助我们的人，没有了抗压能力，遇到不好的事情就会有很多挫败感，这样是不好的，我们总是要成长的。
找准目标，坚定的朝那个方向走去，发现自己合适，一定要及时调整，不要走到最后才知道真的不行。
有时我们总是有控制不好自己的情绪，要懂得不是任何人都会像亲人那样包容你，一定要学会控制自己情绪。
具有大格局的胸怀到底是什么？
1.是范仲淹的那句“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”；
2.是周恩来总理在山河破碎、战火纷飞时的那句“为中华之崛起而读书”；
3.是北宋大儒张载的那句“为天地立心、为生民立命、为往圣继绝学、为万世开太平”。
一生奋斗，一生努力，来人间一趟，总是要活出自己的精彩。
总结：
当我们无能为力的时候，一定要让自己过得好起来，这也是一种贡献。就像今年的疫情，我们每一个人保护好自己就是对社会做的贡献。
努力奋斗，活出精彩，让人生不虚此行。
如何改变看问题单一的方式？
1.在固定的日期做关于自己日常生活的复盘，内容包括：自己近日在哪件事情上获得了高度的幸福感和自信心、有没有可以类比推广到自己以后生活中的。
2.在思考问题之前，一定要把自己带入特定的身份和特定的情境。
3.怀有一颗包容怜悯的心。
总结：
有时我们总沉浸在失败痛苦里，而没有看到另一面，生活给我们的惊喜，发现那些幸福感的时刻，给自己生活一个彩蛋。
最喜欢的两句话，愿与大家共勉。
1.格局绝对不会是一成不变的，你走过的路，接触到的人，经历的每一分每一秒的光阴，都会让你的格局不断变化。
2.白岩松曾经说过：“在你最难过的时候，应该怎么做？答案只有一个字，那就是——熬。熬过去了，一切就都好办了。
