［本心-挖掘核心需求］

今天艾欣老师本心课程讲的挖掘自己的核心需求，又是听了几遍。

马斯洛5个基本需求：生理需求、安全需求、社会交往需求、尊重的需要、自我实现的需要，

本心核心需求：求认可，理解，尊重，归属感，爱。

感觉本心核心需求更加深入清晰。不过这些核心需求我都需要啊，怎么办，再挖！

反思下自己求认可心态严重，核心其实也是需要理解尊重，对象有家人和同事。工作是阶段性，家才是港湾，给予人归属感，家人理解尊重来源于爱，核心需求就是爱。