你为何会总感到无聊或没有方向？因为你没有动力，找不到能够匹配自己能力又让自己有较强烈意愿去做的事情。例如，有些人天天追求减肥，哪怕其实并不胖，然而她有强烈的意愿让自己骨瘦如柴，这符合她的价值观，且是她拥有能力可以做到的事情，能够一直保持瘦削的身材反而能够证明自己拥有这种能力，于是减肥本身其实不单单是一个结果，而是让自己乐此不疲验证可行找到自己能力范围内且让自己很有成就感的耗费时间耗费精力却觉得很值的一件事。说到底，就是要觉得值！而且这个“值”要用曾经成功过来证明，所以基数比较胖的人喊减肥的概率还不如瘦的人多，毕竟对他们而言，这是件较困难的事，不容易形成正反馈。
其实深入琢磨，每个人都或多或少能够找到匹配自己能力又让自己有意愿去做的事，哪怕事情再小再不值得一提。但是，从一个人的最主要的爱好身上其实可以看出一个人职业的最终方向和高度。例如，爱好减肥和追求化妆的人最主要是在追求自身美，她不一定能够把心思放在集体利益或公共事业上，职业高度更局限于对自己利益的追求上。
从马斯洛需求层次理论上看，一个人需要满足低层次的需求才会去追求更高层次的需求。追求自身美的人更偏重于对安全的需求、对情感和归属感的需求。
乐于经常琢磨他人表情察言观色的人是对得到他人认可的渴望，更偏重于证明自己的存在感和能力，属于追求被最尊重被认可的需求。
乐于关起门来抠细节、做事情更胜于对外表达表现的人，更不关注他人对自己是否认可，而是一种求知的需求和自我实现的需求。
而你是什么需求呢？你的需求属于第几层级呢？需要先找到自己有强烈意愿做的事，例如做什么或者想到做什么会让自己兴奋且觉得有希望？一个人的能力是否能匹配自己的意愿其实并没有意愿本身重要，这个意愿决定了自己追求的高度，能力才决定了追求过程的深度，认知则决定了意愿的广度。
