拆书来源《爱的五种语言》
拆书目的：学习爱的五种语言之精心时刻，并在生活中可以运用
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第五章、爱的语言之二：精心的时刻
从一开始，我就应该领会到贝蒂主要爱的语言。 那个春天的晚上，当我到小石城拜访她和比尔的时候，她说了什么？ ＂比尔是个好的供应者，可是，他不花时间跟我相处。 如果我们不能在一起享受房子、汽车，那么有这些东西，又有什么用？ ＂她的愿望是什么？ 跟比尔共处的精心时刻。 她需要他的注意：她要他把注意力集中在她身上，给她时间，跟她一起做些什么。
说到＂精心的时刻＂，我的意思是给予某人全部的注意力。 我不是说坐在长沙发上一起看电视。 当你那么做的时候，是ABC或NBC电视台得到你的注意力，而不是你的配偶。 我说的是坐在长沙发上，关了电视，注视着彼此并交谈，给对方全部的注意力。 也可以是散步，但只限你们俩在一起;或者上个小馆，彼此注视着对方交谈。 你有没有注意到，在餐馆里，你几乎总是看得出婚前约会的男女和已婚夫妇间的不同：约会的男女彼此注视着交谈;已婚夫妇则坐在那儿东张西望，你会认为他们的目的只是去吃饭的。
当我全神贯注地跟妻子坐在沙发上20分钟，而且她也如此待我的时候，我们是把生命中的20分钟给了对方。 这20分钟过去就不会再回来。 我们彼此的给予是爱的一种有力的传达方式。
一种药不能治百病。 在我给比尔和贝蒂劝告的时候，我犯了一个严重的错误。 我假定：肯定的言词对于贝蒂就像对比尔一样重要。 我曾抱着希望，如果他们俩都说些适当肯定的言词，那种情绪状况就会改变，然后两个人都会开始有被爱的感觉。 这对比尔的确有效，他开始对贝蒂有比较好的感觉，他开始感觉到那种对他努力工作的真正感激。 但用在贝蒂身上就不是那么有效了。 因为，肯定的言词不是她最主要爱的语言，她的语言是精心的时刻。
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爱的五种语言之二—精心时刻，指的是给予某人全部的注意力，也是一些人常用的爱的语言。有些人喜欢听到肯定的言词，这样让她们感觉很好，而有些人却对听到的话不感兴趣，他们更注重对方的注意力是不是在自己身上。比如一个人看着你的眼睛说我爱你时和他一边忙着手中的事情一边说我爱你时，你所接收到的爱的多少差别是很明显的。这种差距在爱的主要语言是精心时刻的人身上体现的更为明显。所以，找对对方的爱语，适时的给予，才能让对方接收满满的爱
说话的时候看着对方的眼睛，或者两个人一起去买菜、做饭等等，这些都是对于爱的语言是精心时刻的人的一种爱的表达
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在刚结婚的前两年，我经常向杨先生抱怨说“我们的家对于你来说就像是一个旅馆”，每天早上出门晚上回来，吃饭都是各吃各的，下班早了一个人孤零零的呆在家里，感觉特别不好，因为没有共处的时间，虽然两个人组成了一个家，但对于我来说却少了家的温度，常常一个人吃饭，一个人在家，就连去婆婆家吃饭也是各从各的单位出发，严重的影响婚后的生活，甚至于我自己都觉得结了个假婚！后来才明白，原来精心时刻对于我来说就是一个主要的爱语表达
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为了生活和谐，和杨先生约法三章
1.每周至少两个人在一起吃三顿饭，只有我们两个人，朋友聚会或在父母家都不计算在内
2.每个月至少看两场电影
3.每月陪逛一次
杨先生知道我的主要爱语是精心时刻后会主动买花给我，下班回来带我喜欢吃的烤羊肉串，偷买我喜欢的耳钉，而杨先生的主要爱语是肯定的言词，现在总是被夸的找不到北。
